„Nu am timp” – Iată cum să integrezi dicția în rutina ta

Mulți oameni nu acordă atenție felului în care vorbesc. Integrarea unor obiceiuri „bune” în rutina ta zilnică este unul dintre cele mai populare sfaturi pe care le găsești în manualele de dezvoltare personală.

Până la a face, însă, este cale lungă. Totul ține de disciplină, voință, multă practică și, în final, poți culege roadele.

Viața ta se poate schimba semnificativ dacă vei dobândi claritate în vorbire.

Sticky și insula misterioasă, de Carmen Ivanov

„Nu am timp” – Iată cum să integrezi dicția în rutina ta

„Nu am timp” – Reprezintă principala scuză pe care oamenii o invocă atunci când vine vorba despre exercițiile de dicție. Știm cu toții că nu este întotdeauna vorba despre timp, ci despre priorități.

Tabăra de Televiziune pentru copii, 18-23 august 2024, la Costinești

Eu te voi învăța astăzi cum să transformi dicția într-o prioritate și cum să o integrezi în viața ta fără simți.

Organizare

Cum spuneam, uneori e vorba de lucrurile pe care ni le dorim. Organizarea este un alt obicei care te face să incluzi anumite activități în viața ta: mersul la birou, la școală sau la sală. Planificarea este esențială când vrei să găsești timp pentru dicție.

Stabilește un obiectiv clar și decide cât timp vrei să aloci zilnic pentru exercițiile de dicție. Un început bun înseamnă între 10 și 15 minute pe zi.

Notează în calendar orele dedicate pentru dicție și apoi tratează aceste „întâlniri” ca pe orice altă programare importantă din rutina ta.

Dicția și activitățile zilnice

Poți combina exercițiile de dicție cu alte activități zilnice. Exersează în timp ce te pregătești dimineața sau înainte de culcare. Dacă nu ai timp la cafea sau după dușul de seară poți încerca în drum spre muncă.

E mai simplu dacă ești în mașina personală, însă și dacă mergi pe jos spre metrou poți face anumite exerciții de respirație (foarte importante pentru o vorbire clară).

De asemenea, poți exersa în timp ce faci curat sau în timp ce gătești.

Micile pauze

Folosește eficient pauzele scurte din timpul zilei. Indiferent dacă ești la birou sau lucrezi de-acasă, poți aloca cinci minute în funcție de sarcinile de peste zi pentru un exercițiu rapid.

Îți poți încuraja inclusiv colegii de birou să organizați sesiuni comune, astfel veți putea petrece și un timp distractiv și de calitate împreună.

În loc să navighezi pe social media, poți dezvolta o abilitate esențială.

Consecvență

Consecvența este crucială. Cum spuneam, nu contează câte minute faci dicție în fiecare zi. Important e sa setezi obiective realizabile, care să nu pună presiune pe tine. Începe cu praguri mici și crește gradual dificultatea.

E util să îți oferi mici recompense pentru a rămâne motivat și pentru a celebra progresul făcut.

În final, fii flexibil și adaptează-te schimbărilor din rutina ta. Dacă nu ai timp dimineața, încearcă să exersezi seara sau invers, iar dacă ratezi o sesiune, nu te descuraja. Recuperează în zilele următoare.

Cu ajutorul acestor strategii vei face loc pentru exercițiile de dicție în rutina ta.

Te poți înscrie la următorul curs de Comentator Sportiv care începe în septembrie AICI.

Detalii despre cursul de Comentator Sportiv organizat de Dicție.ro găsești AICI.

Dacă îți place sportul și ai visat mereu să lucrezi într-o televiziune, acum ai o șansă unică! 16 locuri sunt disponibile la cursul de prezentator/comentator de știri sportive organizat de dictie.ro: cursul începe pe 25 septembrie 2024 și se va încheia pe 11 decembrie 2024.

Traineri: Ion Alexandru (comentator sportiv Eurosport/ PRO TV), Carmen Ivanov (trainer de dicție, KISS FM), Mihai Crăciun (trainer de dicție și comentator sportiv Pro TV, Prima Sport).

Când are loc cursul de comentator sportiv?

Perioada de desfășurare este între 25 septembrie – 11 decembrie 2024, iar testarea finală are loc în ultima săptămână de studii. Durata cursurilor este de 12 săptămâni, câte 3 ore pe săptămână între orele: 16:30 – 19:30. Există posibilitatea participării online la curs.

Ce înveți?

– prezentare la prompter știri sportive

– transmisiuni în direct (LIVE)

– STAND-UP

– comentariu sportiv

– dezbatere cu invitat

– dicție și comunicare

– redactare știri sportive

– tehnica interviului

– tehnica lecturii la microfon

– dezvoltarea cunoștințelor sportive

Ce primești?

Manualul de dicție Șase sași în șase saci

Minimum 6 filmări sau înregistrări audio cu știrile prezentate sau meciurile comentate.

Toți participanții vor primi diplomă de participare la Cursul: Prezentare știri sportive.

Cursurile de comentator sportiv se desfășoară la sediul dictie.ro din Piața Romană, pe strada Tache Ionescu 5.

Cât costă?

Cât costă: 650 EURO (Există posibilitatea de plată în două rate).

Foto: La blouse roumaine

Hai la un curs de voice over

Dacă crezi că și tu ai o voce deosebită, dar nu știi exact cum să o lucrezi, te invit la un curs de voice over marca Dicție.ro.

Carmen Ivanov (Kiss FM) Mihai Crăciun și Alex Tuhuț (Radio Kiss FM) te introduc în lumea voice-acting-ului. Dacă ai voce, ți-o modelăm și o vom face numai bună de livrat, dacă nu ai, sau crezi tu că nu ai, o vom desface în mii de bucăți și o vom asambla pentru vocea perfectă de reclame radio și TV. Cursul este unul intensiv și este compus din 75% practică și 25% teorie, durează două zile a câte 6 ore pe zi.

Următoarele cursuri se desfășoară din IUNIE 2024.

Zece sfaturi pentru a-ți menține concentrarea în timpul lecturii

Hai și tu la un curs de comentator sportiv cu Ion Alexandru și Mihai Crăciun

Un lucru important pe care orice voice-over trebuie să-l știe!

Cinci cărți de dezvoltare personală pe care trebuie să le citești

Ajută-l pe cel mic să-și perfecționeze dicția! Fă aceste exerciții alături de copilul tău

Alege un curs de dicție

Un trainer specializat îți va explica cât de importantă este dicția, cât de mult contează ritmul în care vorbim și cât de cruciale sunt pauzele atunci când vrei să amplifici efectul unui mesaj.

Alege un curs de dicţie de grup sau un curs de dicție personalizat, cu Carmen Ivanov și Mihai Crăciun.

📕MANUALUL DE DICȚIE „ȘASE SAȘI ÎN ȘASE SACI” POATE FI CUMPĂRAT ACCESÂND ACEST LINK.

📕CARTEA „613 GREȘELI GRAMATICALE” POATE FI CUMPĂRATĂ ACCESÂND ACEST LINK.

Dacă vă doriți o comunicare corectăineți cont de sfaturile de mai sus.

Acest articol este protejat de legea drepturilor de autor și aparține Dictie.ro și Paginarium Publishing SRL. Orice preluare a conținutului se poate face doar în limita a 500 de semne, cu citarea sursei și cu link către pagina acestui articol.