Public speaking: învață să exprimi emoțiile, înainte să scapi de ele

Public speaking | O frică comună a oamenilor este vorbitul în public. De aceea, o dorință tot comună este aceea de a scăpa de emoții pe scenă sau în public. Nu există o rețetă care să se potrivească tuturor celor care vor să fie stăpâni pe sine.

Totuși, există anumite sfaturi pe care dacă le urmezi, vei ajunge să poți vorbi cu ușurință în fața a mii de oameni.

Un curs de public speaking trebuie să îți ofere pe lângă tehnicile de bază și o înțelegere mai complexă a emoțiilor.

Vorbitul în public reprezintă o abilitate mult răvnită, de aceea e nevoie și de multă muncă. Un aspect crucial al public speaking-ului este capacitatea de a exprima emoțiile în mod clar și convingător. Înainte să scapi de emoțiile distructive, trebuie să înțelegi toate emoțiile.

Curs de Dicție și Public Speaking

Înțelege emoția în public speaking

Primul pas pentru a-ți exprima și înțelege emoțiile este să le recunoști. Este important să identifici ce simți și de ce. Acest lucru îți permite să fii autentic în fața oamenilor.

Înceracă să ții un jurnal, să meditezi și, în general, să etichetezi sentimentele pe care le ai într-o situație sau alta. De exemplu, în ce situații te relaxezi sau ce momente îți provoacă anxietate în viața de zi cu zi.

Înțelegerea activă te poate ajuta să devii mai conștient de stările tale.

Tehnici de Respirație

Respirația este strâns legată de modul în care ne exprimăm emoțiile. Tehnicile de respirație profundă și controlată te pot ajuta să îți gestionezi emoțiile și să îți menții calmul.

Sticky și insula misterioasă, de Carmen Ivanov

De exemplu, respirația diafragmatică poate reduce stresul și anxietatea. În final, îți permite să te concentrezi mai bine pe mesajul transmis.

Limbajul Corpului

Limbajul corpului joacă un rol crucial în exprimarea emoțiilor. Postura, gesturile și expresiile faciale pot spune multe despre cum te simți. Practică în fața oglinzii sau înregistrează-te pentru a vedea cum te miști și ce transmit aceste mișcări.

Tabăra de Televiziune pentru copii, 18-23 august 2024, la Costinești

Fii atent la semnale non-verbale precum contactul vizual, zâmbetul și deschiderea brațelor.

Vocea

Modul în care îți folosești vocea poate accentua emoțiile pe care vrei să le transmiți. Schimbări bruște ale tonului, volumului și ritmului pot face o mare diferență.

De exemplu, un ton mai ridicat și un ritm rapid pot transmite entuziasm, în timp ce un ton mai scăzut și un ritm lent pot sugera tristețe sau reflecție.

Este foarte important să lucrezi la dicția ta și la ritmul în care transmiți mesajul. Astfel de tehnici le poți deprinde la cursurile Dicție.ro.

Conectează-te cu publicul

Una dintre cele mai eficiente modalități de a-ți exprima emoțiile este să te conectezi cu publicul tău. Împărtășește experiențe personale și povești care să rezoneze cu audiența.

Fă glume și nu transforma prezentarea sau discursul în ceva rigid și lemnos.  Acest lucru nu doar că te face mai uman, dar permite și audienței să simtă emoțiile tale.

Înțelegerea și gestionarea emoțiilor tale, pregătirea materialului, tehnicile de respirație, limbajul corpului, vocea și conexiunea cu publicul reprezintă elemente cheie pentru a deveni un vorbitor mai convingător.

Te poți înscrie la următorul curs de Comentator Sportiv care începe în septembrie AICI.

Detalii despre cursul de Comentator Sportiv organizat de Dicție.ro găsești AICI.

Dacă îți place sportul și ai visat mereu să lucrezi într-o televiziune, acum ai o șansă unică! 16 locuri sunt disponibile la cursul de prezentator/comentator de știri sportive organizat de dictie.ro: cursul începe pe 25 septembrie 2024 și se va încheia pe 11 decembrie 2024.

Traineri: Ion Alexandru (comentator sportiv Eurosport/ PRO TV), Carmen Ivanov (trainer de dicție, KISS FM), Mihai Crăciun (trainer de dicție și comentator sportiv Pro TV, Prima Sport).

Când are loc cursul de comentator sportiv?

Perioada de desfășurare este între 25 septembrie – 11 decembrie 2024, iar testarea finală are loc în ultima săptămână de studii. Durata cursurilor este de 12 săptămâni, câte 3 ore pe săptămână între orele: 16:30 – 19:30. Există posibilitatea participării online la curs.

Ce înveți?

– prezentare la prompter știri sportive

– transmisiuni în direct (LIVE)

– STAND-UP

– comentariu sportiv

– dezbatere cu invitat

– dicție și comunicare

– redactare știri sportive

– tehnica interviului

– tehnica lecturii la microfon

– dezvoltarea cunoștințelor sportive

Ce primești?

Manualul de dicție Șase sași în șase saci

Minimum 6 filmări sau înregistrări audio cu știrile prezentate sau meciurile comentate.

Toți participanții vor primi diplomă de participare la Cursul: Prezentare știri sportive.

Cursurile de comentator sportiv se desfășoară la sediul dictie.ro din Piața Romană, pe strada Tache Ionescu 5.

Cât costă?

Cât costă: 650 EURO (Există posibilitatea de plată în două rate).

Foto: Pixabay

Hai la un curs de voice over

Dacă crezi că și tu ai o voce deosebită, dar nu știi exact cum să o lucrezi, te invit la un curs de voice over marca Dicție.ro.

Carmen Ivanov (Kiss FM) Mihai Crăciun și Alex Tuhuț (Radio Kiss FM) te introduc în lumea voice-acting-ului. Dacă ai voce, ți-o modelăm și o vom face numai bună de livrat, dacă nu ai, sau crezi tu că nu ai, o vom desface în mii de bucăți și o vom asambla pentru vocea perfectă de reclame radio și TV. Cursul este unul intensiv și este compus din 75% practică și 25% teorie, durează două zile a câte 6 ore pe zi.

Următoarele cursuri se desfășoară din SEPTEMBRIE 2024.

Zece sfaturi pentru a-ți menține concentrarea în timpul lecturii

Hai și tu la un curs de comentator sportiv cu Ion Alexandru și Mihai Crăciun

Un lucru important pe care orice voice-over trebuie să-l știe!

Cinci cărți de dezvoltare personală pe care trebuie să le citești

Ajută-l pe cel mic să-și perfecționeze dicția! Fă aceste exerciții alături de copilul tău

Alege un curs de dicție

Un trainer specializat îți va explica cât de importantă este dicția, cât de mult contează ritmul în care vorbim și cât de cruciale sunt pauzele atunci când vrei să amplifici efectul unui mesaj.

Alege un curs de dicţie de grup sau un curs de dicție personalizat, cu Carmen Ivanov și Mihai Crăciun.

📕MANUALUL DE DICȚIE „ȘASE SAȘI ÎN ȘASE SACI” POATE FI CUMPĂRAT ACCESÂND ACEST LINK.

📕CARTEA „613 GREȘELI GRAMATICALE” POATE FI CUMPĂRATĂ ACCESÂND ACEST LINK.

Dacă vă doriți o comunicare corectăineți cont de sfaturile de mai sus.

Acest articol este protejat de legea drepturilor de autor și aparține Dictie.ro și Paginarium Publishing SRL. Orice preluare a conținutului se poate face doar în limita a 500 de semne, cu citarea sursei și cu link către pagina acestui articol.